HomeTag100 Tage Glück Archive - das DIY-Lifestyle Magazin

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100 Tage Glückclean fooddiy foodGesünder LebenSuppenfastenSuppenfasten – Erdäpfel und Grünkohl Suppe

Grünkohl, das Powergemüse. Man liest ja hier und da darüber wie gesund es ist, also wollte ich es auch mal probieren. Das hat sich in der Detox-Woche angeboten und ich muss zugeben dass ich überrascht war wie gut so eine Erdäpfel und Grünkohl Suppe schmecken kann … [yellow_box] Du brauchst: - 150g Grünkohl - 250g Kartoffeln - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - 1EL Olivenöl - 2EL Paprikapulver - 750ml Gemüsesud - Salz und Pfeffer...

100 Tage GlückGesünder Leben100 Tage Glück

Viel hatte ich mir vorgenommen und viel hatte ich geschafft. 100 Tage Glück entwickelte sich vom Gefühl zu einem Erfolg. Die erste Woche verbrachte ich mit Detox. Zu essen gab es nur Suppe, Tee und viel Wasser. Viel Sport konnte ich zu der Zeit noch nicht machen da mich noch meine Wirbelprellung plagte. Meine Detox-Suppen habe ich euch natürlich auch auf den Blog gestellt: Als Basis für alle meine Detoxsuppen bereitete ich zu erst einen...

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100 Tage Glückclean fooddiy foodGesünder LebenSuppenfastenSuppenfasten – Süßkartoffelsuppe

Die Süßkartoffel habe ich erst in den letzten Jahren für mich entdeckt. Seit dem ersten Kochversuch gehört sie zu meinem fixen Repertoire im Herbst und Winter. Egal ob als Püree, Chips, Auflauf oder Suppe. Sie ist immer ein Highlight. Heute zeuge ich euch im Rahmen meiner Detox-Serie wie Ihr super schnell und gesund eine Suppe aus Ihr zaubert! [yellow_box] - 2 Süßkartoffeln - 2 Kartoffeln - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - 1 getrocknete, rote...

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100 Tage Glückclean fooddiy foodSuppenfastenSuppenfasten – Pastinaken-Kartoffel-Suppe

Eine weitere himmlische Detox-Suppe. Geht Es euch auch so dass Ihr das Gefühl habt euch jeden Tag von der Pastinaken-Kartoffel-Suppe ernähren zu können? Suppen werden mir einfach nie zu fad 😉 [yellow_box] Du brauchst: - 2 kleine Zwiebeln - 3 Pastinaken (ca. 300g) - 2 mehlige Erdäpfel (ca. 150g) - 750ml Gemüsesud - 1 EL Öl - Salz - Pfeffer Zwiebeln, Pastinaken und die Kartoffeln waschen, schälen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und...

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100 Tage Glückclean fooddiy foodSuppenfastenSuppenfasten – Lauch-Erdäpfelsuppe

So eine Suppenwoche fällt mir ja leicht, dafür muss man nur so ein Suppenfan sein wie ich 😉 Aber ich glaube ich biete euch genügend Auswahl, oder wünscht Ihr euch etwas ausgefalleneres? [yellow_box] Du brauchst: - 300g Erdäpfel - 200g Lauch - 1 kleine Zwiebel - 1 EL Butter - 750ml Gemüsesud - Salz und Pfeffer Kartoffeln in Stücke schneiden. Lauch in ein paar dünne Scheiben schneiden und den Rest längs halbieren und in 5...

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100 Tage Glückclean fooddiy foodGesünder LebenSuppenfastenSuppenfasten – Fisolensuppe mit Erdäpfeln und Dille

Gleich zum Anfang zeige ich euch eine meiner liebsten Suppen! Fisolen gehören so wie so zu meinen liebsten Gemüsesorten 😉 [yellow_box] Du brauchst: - 3 Erdäpfel - 2 kleine Zwiebeln - 750ml Gemüsesud - 2 Handvoll in 2cm Länge geschnittene Fisolen - 3 EL gehackte Dillspitzen - Salz, Pfeffer, Kardamon, Kümmel, - 1EL Apfelessig - Butter Die Fisolenstücke zwei Minuten kochen, abgießen und bei Seite stellen. Butter erwärmen. Grob zerkleinerte Zwiebeln und zwei Erdäpfel samt...

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Am Silvesterabend wurde viel über 2015, die Pläne, die Vorhaben und die Herausforderungen geredet. Viele hatten Ihr Horoskop gelesen. Ich nicht. Irgendwie habe ich aufgehört mich damit auseinander zu setzten. Beim durchscrollen auf facebook stieß ich dann auf diesen Artikel. Die letzten Jahre waren für viele Waagen alles andere als einfach. 2015 verspricht eine deutliche Verbesserung ihrer Lebensqualität. Na Gott sein Dank! Ich hatte schon die Hoffnung fast aufgegeben dass da noch mal ein gutes...

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