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Tag Archives: diät

Gesünder Lebenlifestyle

meine #lowcarbchallenge und der erste Teil meines X-Days* Tests um gesund abzunehmen + Gewinnspiel

Vor etwas mehr als 2 Wochen startete ich meine Challenge. Der Plan war es abzunehmen, aber nicht einfach mal 5kg durch Hungern ablegen und nach dem ersten Wochenende voll Völlerei wieder drauf zu haben. Genauso war es mir wichtig fit...

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Glutenfreier Kokos Mini Gugelhupf

Es ist die Zeit des Glühweins, der geselligen Punsch-Abende und der Keks-Orgien. Leider sind diese für mich bisher ins Wasser gefallen. Besonders leide ich unter dem Keksentzug. Überall stehen sie rum. Im Büro, in Geschäften, auf Partys und bei Freunden...

100 Tage GlückGesünder Leben

100 Tage Glück

Am Silvesterabend wurde viel über 2015, die Pläne, die Vorhaben und die Herausforderungen geredet. Viele hatten Ihr Horoskop gelesen. Ich nicht. Irgendwie habe ich aufgehört mich damit auseinander zu setzten. Beim durchscrollen auf facebook stieß ich dann auf diesen Artikel....

Gesünder Leben

Österreichischer Frauenlauf

Jeder bekommt Ihn mit. Entweder durch die Kolleginnen, die plötzlich über nichts anderes mehr reden, oder die Beste Freundin, die plötzlich nicht mehr ausgeht da sie fit sein muss ... Heuer bin ich dabei. Ich gehöre zu den Frauen die...