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diy dekodiy homedo it yourselfFeiertageOsternDIY Ostereier in Gelb: mit Naturfarben

by Sonia Maria K
8. März 2020

Drei Mal dürft ihr raten, welche Farbe meine Ostereier dieses Jahr haben? Natürlich Gelb! Wie ihr super einfach und mit natürlichen Zutaten aus der Küche eure Eier färben könnt, zeige ich euch heute. Zum Färben deiner Eier brauchst du: Eier (umso weißer sie sind, umso besser wird das Farbergebnis)  Kurkuma Essig Bereite die Eier vorher vor, indem du sie reinigst. Stempel und Verunreinigungen kannst du mit Essig entfernen. Gib deine Eier bzw. Eierschalen in einen...

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diy foodHalloweenPartyfoodHalloween: Dino-Eier

by Sonia Maria K
23. Oktober 2019

Habt ihr schon Mal Dino-Eier gegessen? Nein? Dann solltet ihr sie unbedingt probieren! Ein echter Hingucker für jede Halloween Party mit Ähnlichkeit zu russischen Eiern: Für Dino-Eier mit Wasabi brauchst du: 4 Eier Lebensmittelfarbe 2 EL Mayonnaise 1 Teelöffel Wasabi 1 Teelöffel Zitronensaft Salz und Pfeffer Koche deine Eier vor. Klopfe vorsichtig Risse mit einem Löffel in die Schale. Lege die Eier in die Lebensmittelfarbe ein. Sobald die Schale die Farbe angenommen hat, schäle die...

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diy dekodiy homedo it yourselfFeiertageOsternDIY Ostertisch: Glasflaschen-Eierbecher

by Sonia Maria K
11. April 2019

Habt ihr Karins (Doiteria) und meinen DIY Kurs in Wels mitbekommen? Wir haben auf der Kreativmesse gezeigt wie man aus alten Glasflaschen hängende Windlichter für die Terrasse und den Balkon bastelt. Während ich die 100ste Flasche geschnitten habe kam mir eine neue Idee. Aus den Unterseiten meiner Flaschen kann ich auch etwas basteln. Gesagt – getan und nun zeige ich euch meine DIY Glasflaschen-Eierbecher. So bastelst du Glasflaschen-Eierbecher für deinen DIY Ostertisch: Du brauchst: alte...

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diy dekodiy homedo it yourselfFeiertageOsternDIY Ostertisch: Ostereier mit Kresse

by Sonia Maria K
9. April 2019

Ich liebe Ostern! Jedes Jahr aufs neue kommt der Osterhase, versteckt Osternester voll mit leckerer Schokolade und ich habe eine gute Ausrede um ALLES zu dekorieren! ? Dieses Jahr bin ich mir noch nicht sicher ob wir nur zu weit feiern oder mit der ganzen Familie. Eines ist aber sicher, an Deko wird es bei mir zuhause nicht fehlen. Und da ich gerne neue und einfache Dinge probiere, habe ich dieses Jahr Ostereier mit Kresse...

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cook it your waydiy foodFrühstücksgewohnheitenlow fodmapSpargel Bärlauch Fittata – cook it your way

by Sonia Maria K
25. April 2018

Es ist gerade Spargel-Saison. In den Mittagsmenüs häufen sich die Spargelvariationen mit schwerer Sauce Hollandaise, in überbackenen und in Butter ertränkten Versionen. Das ist für mich irgendwie eine Perversität für sich. Spargel ist etwas leichtes, gesundes und erfrischendes und wir ertränken ihn in Fett. Ich bin der Meinung man sollte dem Spargel seine Leichtigkeit lassen und mit dieser arbeiten. So habe ich mich entschieden in unserer Cook it your way Reihe diesen Monat ein Frühstücks bzw. Lunch...

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cook it your waydiy foodFrühstücksgewohnheitenheftig deftiglow fodmapScotch eggs – Schottische Eier – low fodmap – cook it your way

by Sonia Maria K
28. März 2018

Ostern steht vor der Tür und wir „Cook it your way„-Mädels haben es uns zur Aufgabe gemacht euch fünf verschiedene Eier-Rezepte zu präsentieren. Ich habe es mir ja persönlich zur Zusatzaufgabe gemacht bei jeder Runde unserer Parade etwas zu kochen dass noch nie auf, oder in meinem Herd stand. Scotch eggs hatte ich bisher nur im Fernsehen gesehen und stellte mir die Speise, so lange das Eigelb auch wirklich flüssig herausrinnt beim Aufschneiden sehr lecker...

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diy foodFrühstücksgewohnheitenlow fodmaplow fodmap Brunch Ideen

by Sonia Maria K
7. März 2018

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tage und Brunch ist die schönste 😀 Gibt es denn etwas Schöneres als mit seinen Liebsten an einem sonnigen Tag bei Tisch zu sitzen und sich stundenlang lauter Leckereien reinzuziehen. Dank meiner low fodmap Diät musste ich mich mit dem Thema Ernährung etwas intensiver auseinandersetzten. Im Laufe dessen bekam auch das Frühstück wieder seinen gerechten Stellenwert in meinem Leben zurück. Brunch besteht aus mehreren Teilen und jeder bedient sich an...

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diy foodFrühstücksgewohnheitenlow fodmap3 low fodmap Frühstücksideen

by Sonia Maria K
24. Januar 2018

Die ersten Tage und Wochen mit low fodmap Diät sind schwer. Es ist nicht einfach einen Überblick über die erlaubten und verbotenen Bestandteile zu behalten. Deshalb habe ich euch hier eine Zusammenfassung über fodmap geschrieben. Und zeige euch heute drei Frühstücksrezepte die mir in den letzten Wochen besonders gut geschmeckt haben: Gebackene Kartoffeln mit Zimt und Ei Du brauchst: 3 Bio-Kartoffeln 1 EL Olivenöl 2 Eier 1EL KÖNIGSTIGER (APFEL · PFLAUME · ZIMT) von NUSSY...

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diy foodFrühstücksgewohnheitenFrühstückswrap

by Sonia Maria K
6. April 2016

Abwechslung muss sein. Eine bei mir immer beliebte Speise egal ob zu Mittag oder zum Abendessen sind Wraps. Dieses mal habe ich einen Frühstückswrap gezaubert mit Eiern und Gemüse. Ist genau so schnell fertig und lässt sich mit allen möglichen Dingen befüllen die, wir sonst kennen. [yellow_box] Du brauchst: – Tortillas – Eier – Tomate – Gurke – rote Zwiebel – Blattsalat – Joghurt – Salz und Pfeffer Koche die Eier hart, Würfle Tomaten und Gurken, schneide...

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diy foodFrühstücksgewohnheitenpikanter Grieskoch mit Spinat und pochiertem Ei

by Sonia Maria K
16. März 2016

Ich dachte, wenn meine Hauptproduktion vorbei ist, kehrt Ruhe ein. Denkste! Jetzt geht’s erst richtig los. Eine Mischung aus Blog-Dingen, New Business Meetings, Abrechnungen der vergangenen Projekte und das wichtigste: Freizeit-Stress. Aber zu aller Erst gehe ich meinen nicht existenten Alltag an. Laufen war ich schon ein paar mal, auch wenn es mir sehr schwer fähllt mit meiner Lunge. Zum Thema Lunge, das mit dem „nicht rauchen“ klappt so halb … Ich rauche nur wenn...

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