Suppenfasten Archive

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Lifestyle Tipps & TricksTipps und Pläne im Februar: Wohnzimmer, Balkon und Terrasse

Diesen Monat habe ich mich entschieden mich ganz auf mein Wohnzimmer zu konzentrieren. Irgendwo muss man ja anfangen und die nächsten Monate folgen Feiertage wie Ostern. So ging es meinem Wohnzimmer an den Kragen und ich habe geputzt, gewischt, gebastelt, umgestellt und umgebaut. Was, wo und wann erfahrt ihr in den nächsten Wochen aber zuerst gebe ich euch ein Update. Mein Körper Diese Woche mache ich bereits seit 6 Wochen meine Low Fodmap Diät. Manchmal...

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Lifestyle Tipps & TricksTipps und Pläne im Januar: Haus, Balkon und Terrasse

Der Januar macht alles neu. Mit diesem Motto verändere ich auch ein paar Dinge auf dem Blog. Das Design ist ein Thema das sich leider noch etwas ziehen wird – meine Wünsche und Vorstellungen zu verwirklichen ist doch etwas langwieriger als gedacht. Was ich aber sofort für euch habe ist diese neue Kolumne. Jeden Monat erzähle ich euch was ich in diesem Monat gezielt für mich, meine Wohnung, meine Terrasse und mein Gewicht tue und...

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cook it your way diy food Gesünder Leben heftig deftig SuppenfastenScharfe Asia Hühnersuppe

Hühnersuppe gehört zu meinem fixen Repertoire während der kalten Jahreszeit und da ich nicht ständig das gleiche essen möchte habe ich über die Jahre nicht nur klassische Hühnersuppe gekocht, sondern auch die etwas würzigere griechische Hühnersuppe. Heute darf es richtig scharf werden und ich zeige euch meine scharfe Asia Hühnersuppe. Würzig scharf und toll für dein Immunsystem ? Für Scharfe Asia Hühnersuppe brauchst du: 500g Hühnerfilet 10 EL Sojasauce Suppengrün Jungzwiebel Lauch 1,5l Geflügelfond Sambal...

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diy food SuppenfastenGurkenkaltschale mit Buttermilch gegen die Sommerhitze

Sind es die letzten heißen Tage in Österreich? Wahrscheinlich nicht, nachdem es seit einem Monat jede Woche jemand ankündigt. Egal wie das Wetter nächste Woche wird, heute ist es heiß und heute zeige ich euch wie ihr euch wunderbar mit einer Gurkenkaltschale abkühlen könnt. Ich bin ja ein ausgesprochen großer Gurken-Fan. Immer schon! Schokolade? Lieber Gurke! Chips? Lieber Gurke! … So habe ich meine Gurkenernte dieses Jahr in den verschiedensten Formen wie Salat verarbeitet und...

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clean food diy food eat well heute mal vegan SuppenfastenGazpacho – kalte Gemüsesuppe für heiße Tage im Sommer

An manchen dieser Tagen, wo es so heiß ist, dass wir kaum atmen können, jede Bewegung mit einem Schweißausbruch verbunden ist und essen absolut keinen Spaß macht – an solchen Tagen ernähre ich mich kalt. Kalte Küche hat so ihre Vor- und Nachteile. Mein größtes Problem mit ihr ist, dass ich zu wenige Rezepte kenne für wirklich leckere und abwechslungsreiche Speisen. Schwer darf es natürlich auch nicht sein, schnell soll es gehen und wenn ich...

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clean food diy food heute mal vegan SuppenfastenKohlsprossensuppe zur Fastenzeit

Letzte Woche hat die Fastenzeit begonnen. An sich hatte ich schon länger vor ein Paar Suppentage einzulegen, leider stand mir da etwas im Weg. Es ist echt schwer so ein Vorhaben in einer Beziehung durchzuziehen. G ist ständig lauter ungesundes Zeug das ich auf Dauer garnicht gut vertrage. Ich muss aber leider zugeben dass ich mich auch nicht besonders dagegen wehre Pizza zu bestellen, nachts noch spontan zum Mci zu gehen oder zwei (!) Schüsseln...

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clean food diy food heute mal vegan SuppenfastenLinsen Spinat Suppe

Vor ein paar Tagen erzählte ich euch dass ich im Moment sehr auf scharfes Essen stehe. Wie schon länger von mir kommuniziert stehe ich auch total auf Suppe. Also was tun? Asiatisch, Scharf und Suppe verbinden und eine super leckere Linsen Spinat Suppe zaubern. Für deine Linsen Spinat Suppe brauchst du: – Linsen, egal ob rot oder weiß. Ich nehme dabei gerne die aus der Dose – eine Dose Kokosmilch – 1 EL Kokosöl – 1 große Zwiebel...

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diy food Suppenfasten yellowgirl fastetBrokkoli Kokos Suppe mit Limette und Ingwer

Meine Suppenkur geht weiter. Habt ihr schon die Schnauze voll von flüßigem Essen? Die Fastenzeit dauert noch ein wenig. Nur Geduld! Ich halte mich zwar auch nicht ganz an meine Vorsätze, aber das hatte ich von Anfang an eingeplant. Wenn das Leben zu stressig ist, lockere ich alles um niemanden grundlos den Kopf abzureissen. Fast wäre es so weit. Ein guter Freund hat leider etwas abfangen dürfen, das tut mir immer noch leid! Etwas Gutes...

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clean food diy food heute mal vegan Suppenfasten yellowgirl fastetKohlrabi Pastinaken Suppe

Gerade jetzt, während yellowgirl fastet, in einer Zeit der ich mich versuche so clean wie möglich zu ernähren stehe ich noch mehr auf Suppen als sonst. Da ich auch gleichzeitig mitten in der Hauptproduktion stecke und viel zu wenig Zeit habe, genieße ich es sehr meine Suppen abends zu zubereiten und am nächsten Tag in einer Flasche mit ins Büro nehmen zu können. Um genauer zu sein, bereite ich sogar jedes mal 3-4Stk. 0,5-0,75l Flaschen zu....

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100 Tage Glück clean food diy food heute mal vegan SuppenfastenHeute mal Vegan: Broccoli-Curry-Suppe

Heute möchte ich euch zur Abwechslung ein veganes Rezept zeigen. Eeine super leichte und einfach zubereitete Broccoli-Curry-Suppe für die warmen Tage. Und die kommen ja jetzt 😉 Manche von euch werden mitbekommen haben dass ich mich Hauptsächlich von Gemüse ernähre. Das hat keinen Überzeugungs-Grund. Ich war nie so der Tierschützer. Spende lieber für Schulen in Afrika als für Hunde in Europa und bei Baby-Katzen bekomme ich glasige Augen von meiner Allergie und nicht weil ich sie so süß...

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