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Tag Archives: sport

Geständnis eines Sportmuffels
Gesünder Leben

Aller Anfang ist schwer. Erst recht wenn man so oft angefangen hat wie ich … Das Geständnis eines Sportmuffels

Wir haben 2017. Ich habe mir die Jahreszusammenfassung verkniffen und die Neujahres-Vorsätze erspart. Macht es mich glücklich? Ein wenig schon. Und dann wieder nicht ... So macht es mich glücklich, dass ich volle vier Wochen gelebt habe. Für mich, meine Freude, meine Freunde...

100 Tage GlückGesünder Leben

100 Tage Glück

Viel hatte ich mir vorgenommen und viel hatte ich geschafft. 100 Tage Glück entwickelte sich vom Gefühl zu einem Erfolg. Die erste Woche verbrachte ich mit Detox. Zu essen gab es nur Suppe, Tee und viel Wasser. Viel Sport konnte...

Instame

instame #5

Frühling und Trainingsbeginn! Hier mein Instame im März :) InstaLook Dieses Monat wer sehr Grau. Nicht vom Wetter! Die Farbe Grau liegt mir gerade ^^ InstaDIY Dieses Monat hatten es mir Armbänder angetan. Liegt wohl daran dass ich erst vor...

Gesünder Leben

Gesünder Leben #3

Immer wieder ein schwieriges Thema. Wir leben in einer Zeit in der es modern ist vegan zu essen, Nicht-Raucher zu sein und sich um halb sieben Uhr morgens aus dem Bett zu quälen um vor der Arbeit Laufen zu gehen....

Gesünder Leben

Gesünder Leben #2

Eigentlich wollte ich gesünder Leben. Ich wollte gesünder essen, Sport treiben und mit dem Rauchen aufhören. Einen genauen Trainingsplan hatte ich, gute Vorsätze hatte ich. Und dann fing das echte Leben nach dem Weihnachtsurlaub wieder an. Und plötzlich war ich...